¿Sabía usted que el baño y la higiene es un hábito, y se puede transformar en un ritual de la verdadera belleza? Sin mencionar el bienestar que aporta a todo el cuerpo y su capacidad para restaurar la energía y mejorar su estado de ánimo.
Desde los romanos, los baños están asociados con el placer y la salud. Fueron los que le dieron mucha importancia a los baños en todos los territorios conquistados, incluso en las más remotas, la preocupación de construir spa era tan grande como para erguir templos y hacer las carreteras.
Esta costumbre se extendió a otros pueblos, tanto es así que sabemos que los famosos baños de leche, hierbas y esencias de Cleopatra, conocida por su belleza, inteligencia y encanto. Películas que retratan esta época muestran los grandes guerreros, bañarse y hacer frente a las cuestiones relacionadas con nuevas batallas y conquistas, en su humeante y aromático baño de “bañeras”.
Si estamos hablando del aspecto histórico de la bañera, vamos a tomar un tiempo largo, pero no podemos olvidar la leche de cabra baños de Michel Jackson, para aclarar su piel.
Finalmente, el baño es mucho más que la higiene. De esta manera les presentamos estos consejos de belleza que pueden hacer que un simple baño, un verdadero ritual de placer, belleza y salud.
Temperatura, en el baño de inmersión o ducha, nunca debe ser demasiado caliente, se seca la piel y pueden provocar o agravar las varices y la celulitis. Las personas con problemas pulmonares deben permanecer lejos de los baños calientes. En la mañana, el baño debe ser más frío, para despertar los músculos y preparar el cuerpo para un día ajetreado. El baño en la noche puede ser más caliente para relajarse y preparar el cuerpo para un buen sueño.
Ducha de agua fría. si usted tiene un manual de ducha, ponerse en contacto con su movimiento circular alrededor del chorro sobre el cuerpo. comienzan en el cuello, hombros, espalda, pecho, vientre y, por último, las piernas y los brazos. Si no resiste el agua caliente debe probar en el sentido contrario, primero por los pies y en sentido ascendiente.
Caliente y frío, pruebe en la ducha, agua caliente y fría alternativamete, el golpe de calor activa la circulación.
Tonicidad, en la ducha, frote vigorosamente la piel con una esponja natural para tonificar los músculos y activar la circulación sanguínea. Haga el mismo procedimiento, con un cepillo de mango largo.
Crema, antes de entrar en la ducha, frote la cara y el cuello con una buena capa de crema nutritiva. El vapor facilita la penetración de la crema sobre la piel y mejora su efecto tanto en la cara como en el cuerpo.